Taşın Yolculuğu
  • Ana Sayfa
  • HAKKIMDA
  • HİZMETLER
    • YOGA
    • MİNDFULNESS
    • ETKİNLİK TAKVİMİ
  • KÜTÜPHANE
  • İLETİŞİM
  • Daha fazlası
    • Ana Sayfa
    • HAKKIMDA
    • HİZMETLER
      • YOGA
      • MİNDFULNESS
      • ETKİNLİK TAKVİMİ
    • KÜTÜPHANE
    • İLETİŞİM
Taşın Yolculuğu
  • Ana Sayfa
  • HAKKIMDA
  • HİZMETLER
  • KÜTÜPHANE
  • İLETİŞİM

YOGA

MİNDFUL HAREKET

MİNDFUL HAREKET

Hatha Yoga, 

Tao Vinyasa Akışları, 

Yin Yoga, 

Fasya çalışmaları,

Nefes Teknikleri ve Polyvagal teori

Özel ve Grup dersleri

MİNDFUL HAREKET

MİNDFUL HAREKET

MİNDFUL HAREKET

Hareketin noktasal duraklarını fark ederek, vücudun bir sıvı gibi akmasına izin verdiğimiz, alan açtığımız çalışmalar.

ONLİNE DERSLER

MİNDFUL HAREKET

ONLİNE DERSLER

Online olur mu ki deme, çok da güzel oluyor. Deneyimlemek istersen lütfen benimle iletişime geç.

MEDİTASYON

HAMİLE YOGASI

ONLİNE DERSLER

Mindfulness meditasyonları, Konsantrasyon meditasyonları, 

Dışavurumcu (fiziksel tekniklere dayalı) meditasyonlar, 

Görselleme teknikleri.


HAMİLE YOGASI

HAMİLE YOGASI

HAMİLE YOGASI

Hamileliğin 12. haftasından sonra, öncesinde doktorunuzun görüşünü alarak başlayabilirsiniz.

YÜZ YOGASI

HAMİLE YOGASI

HAMİLE YOGASI

Yüz yogası, parmaklar yardımıyla yapılan bir dizi egzersiz ile yüzdeki kan dolaşımını arttırarak yüze daha dinç ve canlı bir görünüm kazandırır.


ATÖLYELER

ATÖLYELER

ATÖLYELER

Bedenimizi keşfetme, zihnimizin sıçrayışlarını fark etme yolculuklarına çıkıyoruz. Etkinlik takvimini takip etmeyi unutma.


Telif Hakkı © 2022 Taşın Yolculuğu - Tüm Hakları Saklıdır.

GoDaddy Destekli